Die Kunst der achtsamen Berührung.
Die Kunst der achtsamen Berührung.
Mit Tiefenentspannung in Balance kommen
und dabei das Wesentliche erkennen.
Herzlich willkommen!
Möchten Sie Zeit für sich nehmen?
Wieder mal entspannen, Kräfte tanken, sich spüren und bei sich sein.
Dann ist Shiatsu genau das richtige für Sie.
Shiatsu fördert die Gesundheit und die Lebensfreude
Verstärkte Vorsichts-Maßnahmen bei Hygiene und Shiatsu-Massagen
aufgrund der Covid – 19 Pandemie.
Als Shiatsu-und Gesundheits-Praktikerin ist es mir nicht erlaubt, Menschen zu massieren, bei denen Verdacht auf eine Corona Virusinfektion besteht.
Symptome wie Husten, Fieber, Atembeschwerden, Gelenkschmerzen, Verlust von Geruchs-und Geschmacksempfinden können auf eine Covid – 19 Erkrankung hinweisen. In diesem Fall dürfen die Erkrankten nicht in die Praxis kommen.
Die Hygienevorschriften werden von mir strikt eingehalten, indem ich vor und nach der Behandlung meine Hände und das Equipment desinfiziere, den Raum ausreichend lüfte, und einen Mundschutz trage. Laken, Tücher, Decken und Kissenbezüge werden nach jeder Behandlung gewaschen.
Bitte bringen Sie einen Mundschutz mit.
Verstärkte Vorsichts-Maßnahmen bei Hygiene und Shiatsu-Massagen
aufgrund der Covid – 19 Pandemie.
Als Shiatsu-und Gesundheits-Praktikerin ist es mir nicht erlaubt, Menschen zu massieren, bei denen Verdacht auf eine Corona Virusinfektion besteht.
Symptome wie Husten, Fieber, Atembeschwerden, Gelenkschmerzen, Verlust von Geruchs-und Geschmacksempfinden können auf eine Covid – 19 Erkrankung hinweisen. In diesem Fall dürfen die Erkrankten nicht in die Praxis kommen.
Die Hygienevorschriften werden von mir strikt eingehalten, indem ich vor und nach der Behandlung meine Hände und das Equipment desinfiziere, den Raum ausreichend lüfte, und einen Mundschutz trage. Laken, Tücher, Decken und Kissenbezüge werden nach jeder Behandlung gewaschen.
Bitte bringen Sie einen Mundschutz mit.
Verstärkte Vorsichts-Maßnahmen bei Hygiene und Shiatsu-Massagen
aufgrund der Covid – 19 Pandemie.
Als Shiatsu-und Gesundheits-Praktikerin ist es mir nicht erlaubt, Menschen zu massieren, bei denen Verdacht auf eine Corona Virusinfektion besteht.
Symptome wie Husten, Fieber, Atembeschwerden, Gelenkschmerzen, Verlust von Geruchs-und Geschmacksempfinden können auf eine Covid – 19 Erkrankung hinweisen. In diesem Fall dürfen die Erkrankten nicht in die Praxis kommen.
Die Hygienevorschriften werden von mir strikt eingehalten, indem ich vor und nach der Behandlung meine Hände und das Equipment desinfiziere, den Raum ausreichend lüfte, und einen Mundschutz trage. Laken, Tücher, Decken und Kissenbezüge werden nach jeder Behandlung gewaschen.
Bitte bringen Sie einen Mundschutz mit.
Was ist Shiatsu?.
Shiatsu - eine japanische Behandlungsmethode (Fingerdruckmassage)
Shiatsu ist eine ganzheitliche, energetische Körperarbeit, die in USA und Europa weiter entwickelt wurde. Es ist eine Mischung aus Massage und Akupressur.
Das Ki(chin. Qi) spielt seit mehr als 2500 Jahren eine zentrale Rolle in der fernöstlichen Medizin und Lebenskunde. Es wird als Lebenskraft oder Lebensenergie übersetzt und zeigt sich in unserer Vitalität.
Wenn das Ki nicht mehr natürlich fließt, können Spannungen, Beschwerden und Krankheiten entstehen. Es kann sich aufstauen oder zerstreuen.
Hat sich das Ki aufgestaut, können Shiatsu-Berührungen es lösen; hat es sich zerstreut, kann Shiatsu helfen, das Ki wieder zu sammeln.
Im Shiatsu verbinden sich Traditionen und Wissen von Ost und West miteinander.
Tiefe und achtsame Berührungen helfen, ihren Körper wahrzunehmen, zu entspannen und bei sich selbst anzukommen.
Shiatsu stärkt die Gesundheit und unterstützt die Selbstregulation im Menschen.
Im Shiatsu verbinden sich Traditionen und Wissen von Ost und West miteinander.
Tiefe und achtsame Berührungen helfen, ihren Körper wahrzunehmen, zu entspannen und bei sich selbst anzukommen.
Shiatsu stärkt die Gesundheit und unterstützt die Selbstregulation im Menschen.
Shiatsu ist eine Druckmassage, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.
Shiatsu ist eine Druckmassage, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt.
Der freie Fluss der Lebensenergie (Ki) wird aktiviert, Anspannungen können sich lösen und aufgestaute Energien wieder fließen.
Habe ich Ihr Interesse für eine Schnupperbehandlung geweckt?
Kommen Sie und probieren Shiatsu aus.
Wie sieht eine Behandlung mit Shiatsu aus?
Preise
Was Sie in meiner Behandlung erwarten können.
Im achtsamen Kontakt zwischen Ihnen und mir entsteht ein Resonanzraum, in dem sich die Lebenskräfte entfalten können. Der Behandlungszustand unterscheidet sich von unserem Alltagsbewusstsein: Das innere Erleben, der Kontakt mit sich selbst, rückt in den Mittelpunkt der Aufmerksamkeit. Sie können den Weg von der Entspannung in die Tiefenentspannung finden.
Traditionsgemäß liegen Sie in bequemer Kleidung auf einem Futon am Boden. Bringen Sie bitte lockere Kleidung und frische Socken mit.
Im Vorgespräch erörtern wir ihr Anliegen und eventuelle Besonderheiten. Um in Ruhe anzukommen, führe ich Sie in eine kurze Achtsamkeitsübung ein.
Die Intensität der Berührung und den Behandlungsablauf gestalte ich individuell nach Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Den sanften Druck übe ich je nach Position mit den Händen, Daumen, Ellbogen oder Knie aus und verbinde es mit achtsamen Dehnungen und Rotationen.
Am Ende bleibt Zeit zum Nachspüren und für ein Nachgespräch. Dadurch wird jede Behandlung zu einem individuellen Erlebnis.
Wie lange dauert eine Behandlung
Eine Shiatsu Behandlung dauert etwa 70 Minuten.
Um eine nachhaltige Wirkung zu erreichen, empfehle ich 5 bis 10 Behandlungen einzuplanen, die regelmäßig ein Mal pro Woche oder spätestens alle 14 Tage stattfinden sollten. Selbstverständlich können Sie auch einzelne Behandlungen bekommen.
Ich übe Shiatsu nicht im Sinne der Heilkunde aus.
Wobei hilft (mir) Shiatsu?.
Wie wirkt Shiatsu?.
• bei Stress und Erschöpfung
• körperliche Verspannungen und
• Beschwerden
• Schlafstörungen, Hitzewallungen
• Berufliche und familiäre
• Veränderungsprozesse
• tief entspannend
• ausgleichend, beruhigend oder auch
• belebend
• wieder mit dem eigenen Körper in
• Kontakt kommen
• wirkt sich positiv auf das seelische
• Gleichgewicht aus
• fördert das Wohlbefinden,
• Lebendigkeit, Gelassenheit,
• Lebensfreude und
• bewusste Lebensführung
Shiatsu Mobil.
Sie können den Weg von der Entspannung in die Tiefenentspannung mit mir überall finden.
Shiatsu macht Schule
Als Samurai Trainerin biete ich den Grund-schülern, Shiatsu als Entspann-ungsmethode an. Sie lernen, sich gegenseitig achtsam zu berühren - als Teil der Sozialkompetenz.
Für stressige Situationen zeige ich ihnen Übungen zur Selbstwirksamkeit.
Für Firmen
Schenken Sie Ihren Mitarbeiter/innen eine kleine Pause vom Arbeitsstress. Shiatsu fördert die Gesundheit und die Freude am Arbeitsplatz.
Shiatsu mit Kindern und Jugendliche
Nicht nur Erwachsene stehen durch Über-beanspruchung unter Druck, sondern auch Kinder und Jugendliche. Problemfälle sind hier Leistungsdruck, Mobbing und Schlank-heitswahn. Als Unterstützung zur Psycho-therapie vermittle ich den Kindern und Jugendlichen Entspannung und ein wohltuendes Körpergefühl.
Kontakt
Sabine Milbrecht
Shiatsu & Gesundheits-Praktikerin
München-Schwabing
Über mich.
Körperarbeit mit hoher Präzision fasziniert mich.
Daher habe ich an zwei Schulen eine Shiatsu Ausbildung abgeschlossen.
Außerdem praktiziere ich seit dreißig Jahren regelmäßig Yoga nach B.K.S. Iyengar.
Shiatsu und Yoga sind ein wesentlicher Bestandteil meines Lebens.
Wichtig für meine Arbeit ist mir im Shiatsu die Freude und Umgang mit Menschen.
Empathie und Wertschätzung gegenüber meinen Klienten/innen und Ihren Bedürfnissen.
Meine Leidenschaft gilt besonders Kinder und Jugendlichen.
Regelmäßige Fort-und Weiterbildungen sowie Supervisionen gewährleisten meine Fachkompetenz und die hohe Qualität meiner Behandlungen.
1997 - 2003: Shiatsu Ausbildung beim Europäischen Shiatsu Institut München.
1998 - 1999: Ausbildung als Gesundheits-Praktikerin bei der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin in München.
1999 - 2000: Ausbildung beim ShenDO Institut für Shiatsu und Akupressur in Ameno
und Amersee.
• Diplom Europäisches Shiatsu Institut München
• Weitere Qualifikationen durch Fortbildungen im Rahmen der Gesellschaft Shiatsu Deutschland (GSD) und unter anderem im Europäischen Shiatsu Institut (ESI).
• ShenDO Shiatsu Praktikerin
• Gesundheits-Praktikerin
• Samurai-Trainerin - Shiatsu in der Schule
Seit 2000 bin ich aktives Mitglied in der Regionalgruppe
München und Umland der GSD Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland e.V.
Erfahrungen mit Shiatsu.
"Da wir viel an Druckmaschinen und Computer arbeiten, sind wir meist verspannt und gestresst. Dank Frau Milbrecht können wir mit Ihrer Hilfe wieder motiviert und schmerzfrei weiter arbeiten".
Ingo Kurtenbach
"Durch regelmäßiges Shiatsu habe ich gelernt die Signale meines Körpers früher und bewusster wahrzunehmen. Dadurch kann ich mich in vielen Lebenslagen klarer abgrenzen"
Alex Fricke
„Frau Milbrecht hat mich mit ihrer sensiblen und professionellen Arbeitsweise in den letzten Jahren regelmäßig dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Sie arbeitet sehr solide, ganzheitlich und hingebungsvoll auf reproduzierbar hohem Niveau. Ich kann ihre Dienste nicht nur Managern und Unternehmern, sondern jedem Menschen wärmstens empfehlen, der sich ab und zu etwas Gutes tun möchte.“
Dr. Chris Schäfer
Preise.
Einzelbehandlung.
70 min.
€ 75,-
Kinder.
30 min.
€ 35,-
Aktion.
Shiatsu zum Kennenlernen,
auf einem Futon
40 min.
€ 40,-
Aktion gültig bis 31.12.2021
Sparsets.
5er Block.
a 70 min.
€ 335,-
10er Block.
a 70 min.
€ 675,-
Oder machen Sie Ihren Mitmenschen eine Freude mit einem Geschenk-Gutschein
Kontakt
schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an, ich bin gerne für Sie da.
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